Produkt zum Begriff Selbstwert:
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Selbstwert (Jacob, Gitta~Seebauer, Laura)
Selbstwert , Der (geringe) Selbstwert ist ein Thema, das sich durch sehr viele Lebensläufe und Therapien zieht - unabhängig von der Störung oder Diagnose, unter der die Patientin oder der Patient leidet. Zur Verbesserung des Selbstwertes in der Psychotherapie erscheinen dabei zwei Ansatzpunkte sinnvoll: Einerseits sehen viele Patient_innen sich selbst überkritisch und behandeln sich zu streng. Entsprechend dient es dem Selbstwert, wenn sie lernen, mit sich selbst liebevoller und gnädiger zu sein. Andererseits ist es dem Selbstwert förderlich, wenn ein Mensch sich als erfolgreich erlebt, seine Ziele erreichen und sich sozial durchsetzen kann. Gitta Jacob und Laura Seebauer setzen entsprechende Interventionen in Kartenform um: . Modul 1: Den eigenen Selbstwertproblemen auf die Spur kommen . Modul 2: Sich selbst der beste Freund werden . Modul 3: Übermäßige Standards abbauen, realistische Standards aufbauen . Modul 4: Ziele besser erreichen . Modul 5: Selbstbewusster werden im Umgang mit anderen Mit zahlreichen Übungen, psychoedukativen Texten und Beispielen sowie Bildimpulsen bildet das Kartenset ein vielfältiges Instrumentarium, um mit dem Thema Selbstwert zu arbeiten. Die Karten sind störungsunabhängig einsetzbar - ob in der Psychotherapie und Beratung oder anderen psychologischen und pädagogischen Settings. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200916, Produktform: Box, Titel der Reihe: BeltzTherapiekarten##, Autoren: Jacob, Gitta~Seebauer, Laura, Seitenzahl/Blattzahl: 75, Keyword: Akzeptanz- und Commitmenttherapie; Psychotherapie; Selbst; Selbstbewusstsein; Selbstvertrauen; Soziale Kompetenz; Therapiematerialien, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Psychiatrie, Fachkategorie: Psychotherapie, Text Sprache: ger, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Breite: 172, Höhe: 45, Gewicht: 1231, Produktform: Box, Genre: Spiele, PBS, Genre: Spiele, PBS, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 50.85 € | Versand*: 0 € -
Selbstwert. Einfach. Stark. (Bohne, Michael~Ebersberger, Sabine)
Selbstwert. Einfach. Stark. , Selbstwert. Einfach. Stark. ist ein neuer Selbstwert-Generator des bewährten Autorenteams Michael Bohne und Sabine Ebersberger. Das Buch richtet sich an alle diejenigen, die mit jungen Menschen zu Hause, in Schule und Ausbildung oder in Therapie und Training zusammenkommen, und natürlich an alle jungen Menschen selbst. Lebensnah und professionell geben die Autoren jungen Menschen und deren Bezugspersonen selbstwertstärkende Sätze an die Hand. Diese sind inspirierend, ermutigend und adressieren die gesamte Breite der zentralen Lebensthemen im Jugend- und jungen Erwachsenenalter. Denn eines ist klar: Unser Selbstwertgefühl ist die Schlüsselkompetenz für ein selbstbestimmtes, authentisches und erfolgreiches Leben. Mit einem positiven Selbstbild gelingt es einfacher, Herausforderungen und Schwierigkeiten zu bewältigen oder Rückschläge hinzunehmen. Ein starkes, gefestigtes Selbstwertgefühl unterstützt junge Menschen in der positiven Entwicklung ihrer Identität ("Ich weiß, wer ich bin") und in ihrer Selbstannahme ("Ich bin gut so, wie ich bin"). Mit Leichtigkeit und Zuversicht hilft der neue Selbstwert-Generator jungen Menschen - in von den Autoren gewohnt dynamischer und humorvoller Weise -, ein gesundes, positives Selbstbild aus- und aufzubauen. Mit seinen 4-mal 60 Bausteinen ermöglicht Selbstwert. Einfach. Stark. zahlreiche stärkende Sätze für eine Vielzahl unterschiedlicher Lebensthemen und Kernbedürfnisse zu bilden. Das Originelle an diesem Produkt ist, dass es Sätze sowohl für einen selbst als auch in Form kleiner Botschaften für andere bereitstellt. Am besten gleich ausprobieren! Von zwei kreativen Querdenkern für junge Menschen entwickelt. Dürfen aber auch Therapeut*innen, Coaches, Lehrkräfte und Eltern nutzen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200901, Produktform: Kartoniert, Beilage: Spiralbindung, Titel der Reihe: Reden reicht nicht!?##, Autoren: Bohne, Michael~Ebersberger, Sabine, Seitenzahl/Blattzahl: 124, Keyword: Abgrenzung; Affirmationen; Autonomie; Coaching; Erfolg; Perfektionismus; Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP); Psychotherapie; Sicherheit; positive Selbstbeziehung, Fachschema: Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein, Fachkategorie: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH, Breite: 114, Höhe: 22, Gewicht: 355, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Therapie-Tools Selbstwert (Chmielewski, Fabian~Hanning, Sven)
Therapie-Tools Selbstwert , Besuchen Sie das Spiegelkabinett des Selbstwerts, führen Sie die Goldmünzenübung durch, gehen Sie in das Kino der Grundbedürfnisse und setzen Sie mit vielen weiteren kreativen und eingängigen Techniken therapeutisch direkt am Selbstwert an. Als zentrale psychologische Variable wirkt sich Selbstwert auf die psychische Gesundheit und alle Bereiche des Lebens aus. Die Verbesserung des Selbstwerts und die Linderung von Selbstwertproblemen stellen deshalb einen grundlegenden Baustein effektiver Psychotherapie dar. Die Autoren legen ihrer Selbstwerttherapie die Annahme zugrunde, dass Menschen nicht eine, sondern drei Vorstellungen von sich selbst haben: Bin-Ich, Soll-Ich und Wunsch-Ich. Selbstwertprobleme entstehen, wenn Diskrepanzen zwischen diesen drei Selbstbildern bestehen: »Ich bin nicht so, wie ich sein sollte oder wie ich gern wäre.« Aus diesem Konzept leiten sich Übungen und Interventionen ab, die darauf zielen, . das Bin-Ich zu korrigieren, um ein komplexes, realistisches Selbstbild zu etablieren, . das Soll-Ich zu entmachten und seine Regeln auszusortieren, . das Wunsch-Ich auszuleuchten, sich ihm schrittweise anzunähern und einen freundlichen Umgang mit sich selbst zu erreichen. Der Therapie-Tools-Band enthält über 130 Arbeits- und Informationsblätter, die direkt in die Behandlung von Menschen mit Selbstwertproblemen eingebunden werden können. Aus dem Inhalt Einführung: Selbstwert und Selbstwertprobleme . Modul 1: Vorbereitungsphase . Modul 2: Das Soll-Ich . Modul 3: Das Bin-Ich . Modul 4: Das Wunsch-Ich . Modul 5: Der Selbstwert der Therapeut*innen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, Erscheinungsjahr: 20210818, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Chmielewski, Fabian~Hanning, Sven, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 266, Abbildungen: 4 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 15 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, 10 Schwarz-Weiß- Tabellen, Keyword: Arbeitsblätter; Arbeitsmaterialien; Beratung; Ganz viel Wert Selbstwert aktiv aufbauen und festigen; Instrumente; Psychotherapie; Psychotherapie Material; Selbstbewusstsein; Selbstbild; Selbstwert 75 Therapiekarten; Selbstwertgefühl; Selbstwertprobleme; Selbstwirksamkeit; Therapietools, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 292, Breite: 206, Höhe: 18, Gewicht: 794, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000049895001 9783621287067-1 B0000049895002 9783621287067-2, eBook EAN: 9783621287074, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0090, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.95 € | Versand*: 0 € -
Der Selbstwert-Generator (Bohne, Michael~Ebersberger, Sabine)
Der Selbstwert-Generator , Die Arbeit mit stärkenden Affirmationen stellt einen Schwerpunkt in vielen Psychotherapie- und Coachingmethoden dar. Auch in PEP, der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie, spielt die Entwicklung von individuell stimmigen und humorvollen Affirmationen eine zentrale Rolle. Hier gilt es, Klient:innen von ihren schwächenden Glaubenssätzen, Einredungen und negativen Kernüberzeugungen zu erlösen, und diese in positive Glaubenssätze umzuwandeln. Nutzen können den Selbstwert-Generator darüber hinaus all jene, die sich von alten und störenden Einredungen verabschieden und sich von frischen, positiven Glaubenssätzen Kraft schenken lassen möchten. Der Selbstwert-Generator besteht aus drei Schichten mit je 60 Klappkarten. Die Kartenstapel beinhalten unterschiedliche Satzbausteine, die beliebig kombiniert kraftvolle Affirmationssätze bilden. Durch Vor- und Zurückblättern der Karten können ganz spielerisch 216.000 humorvolle und stärkende Sätze formuliert werden. Wer themenspezifische Affirmationen sucht, wird die Einteilung der Satzbausteine in die Bereiche positive Selbstbeziehung, Abgrenzung & Autonomie, Perfektionismus & Sicherheit sowie Erfolg zu schätzen wissen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190701, Produktform: Kartoniert, Beilage: Spiralbindung, Autoren: Bohne, Michael~Ebersberger, Sabine, Seitenzahl/Blattzahl: 65, Keyword: Abgrenzung; Affirmationen; Autonomie; Coaching; Erfolg; Perfektionismus; Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP); Psychotherapie Selbstwert; Sicherheit; positive Selbstbeziehung, Fachschema: Beratung~Consulting~Rat~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychologie~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie: Beratung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH, Breite: 116, Höhe: 22, Gewicht: 356, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 €
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Wie kann ich an meinem Selbstwert arbeiten?
Um an deinem Selbstwert zu arbeiten, ist es wichtig, dich selbst anzunehmen und zu akzeptieren, wie du bist. Identifiziere und hinterfrage negative Glaubenssätze über dich selbst und ersetze sie durch positive und unterstützende Gedanken. Pflege Selbstfürsorge und achte auf deine Bedürfnisse, um dein Selbstwertgefühl zu stärken.
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Was tue ich, wenn mein Ehemann keinerlei Selbstwert hat?
Wenn dein Ehemann keinen Selbstwert hat, ist es wichtig, einfühlsam und unterstützend zu sein. Zeige ihm, dass du ihn schätzt und respektierst, und ermutige ihn, seine Stärken und Erfolge anzuerkennen. Es könnte auch hilfreich sein, professionelle Hilfe wie Therapie in Betracht zu ziehen, um ihm dabei zu helfen, sein Selbstwertgefühl aufzubauen.
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Wie kann man den Selbstwert stärken und aufrechterhalten, und welche Auswirkungen hat ein gesunder Selbstwert auf verschiedene Lebensbereiche wie Beziehungen, Karriere und psychische Gesundheit?
Um den Selbstwert zu stärken und aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich selbst zu lieben. Dies kann durch Selbstfürsorge, positive Selbstgespräche und das Setzen von realistischen Zielen erreicht werden. Ein gesunder Selbstwert kann sich positiv auf Beziehungen auswirken, da man sich selbstbewusster und authentischer in ihnen verhalten kann. In der Karriere kann ein gesunder Selbstwert zu mehr Selbstvertrauen, Entschlossenheit und beruflichem Erfolg führen. Darüber hinaus kann ein gesunder Selbstwert auch die psychische Gesundheit verbessern, da man besser mit Stress umgehen und sich besser gegenüber negativen Einflüssen abgrenzen kann.
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Wie kann man den Selbstwert stärken und welche Auswirkungen hat ein gesunder Selbstwert auf die psychische Gesundheit, zwischenmenschliche Beziehungen und beruflichen Erfolg?
Um den Selbstwert zu stärken, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich selbst zu lieben. Dies kann durch Selbstreflexion, positive Selbstgespräche und das Setzen von realistischen Zielen erreicht werden. Ein gesunder Selbstwert kann zu einer verbesserten psychischen Gesundheit führen, da man sich selbst als wertvoll und kompetent empfindet. Zudem können zwischenmenschliche Beziehungen von einem gesunden Selbstwert profitieren, da man selbstbewusster und offener auf andere zugehen kann. Auch beruflicher Erfolg kann durch einen gesunden Selbstwert begünstigt werden, da man sich traut, Herausforderungen anzunehmen und seine Fähigkeiten zu nutzen.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstwert:
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Das Reis-Buch. Geschichte, Kultur, Rezepte.
Reis ist das Grundnahrungsmittel für mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung, und die kulinarische Erfindungskraft, die dieses Korn auslöst, kennt keine Grenzen. Auf ausgedehnten Reisen und nach jahrelangen Recherchen hat Sri Owen mehr als 140 Rezepte zusammengetragen für Biryanis, Risottos, Pilaws und Paellas aus Indonesien, Thailand, Japan, Korea, Russland, Afghanistan, Spanien, Italien, Brasilien und darüber hinaus. »Das Reis-Buch« erschien 1993 zum ersten Mal und wurde schnell zu einem Klassiker. Die überarbeitete Ausgabe präsentiert sich nun in einem prächtigen neuen Gewand, mit einem Vorwort von Bee Wilson und einer umfassend aktualisierten kulturgeschichtlichen Einführung zum Thema Reis. Die leckeren und einfach zuzubereitenden Rezepte werden von prächtigen Fotos begleitet. »Das Reis-Buch« ist ein Standardwerk von fast 400 Seiten, ein Muss für jede Küche, jede Köchin, jeden Koch.
Preis: 49.00 € | Versand*: 6.95 € -
Whisky Whiskey. Schottland, Irland, Nordirland. Geschichte, Kultur, Herstellung.
In diesem umfassenden Nachschlagewerk und Reisehandbuch stellt der ausgewiesene Fachmann und Whisky-Kenner Peter Hofmann sämtliche Destillerien in Schottland, Irland und Nordirland detailliert und auf dem neuesten Stand vor. Dazu gibt er alle notwendigen Informationen für eigene Reisen zu den Destillerien: Sehenswürdigkeiten, interessante Anlässe, empfehlenswerte Restaurants, Pubs und Whisky-Bars, Übernachtungsmöglichkeiten und vieles mehr. Mit zahlreichen Fotos und praktischen Kartenausschnitten zu den Routen der Whisky-Reisen. Und natürlich erfährt man auch viel Wissenswertes über die Destillation, Geschichte, Herstellung und die verschiedenen Arten von Whisk(e)y.
Preis: 59.00 € | Versand*: 6.95 € -
Herzog, Markwart: Schwimmen und Baden in Geschichte, Kultur und Gesellschaft
Schwimmen und Baden in Geschichte, Kultur und Gesellschaft , Schwimmen ist ein universelles Kulturgut und eine alte Kulturtechnik, die dem Menschen die Erfahrung vermittelt, die positiven Seiten des Elements Wasser wie auch seine Gefahren zu erleben. Schwimmen lehrt sowohl den harmonischen Umgang mit der Natur als auch Respekt und Demut vor ihrer Macht. Es gibt eine Fülle von historischen Quellen und Zeugnissen, die belegen, dass unsere Vorfahren in aller Welt und zu allen Zeiten sich Kenntnisse im Schwimmen angeeignet haben. Der Band bündelt Ergebnisse der wissenschaftlichen Tagung zur Geschichte des Schwimmens, Badens und des Schwimmsports vom 20. bis 22. Mai 2022 in der Schwabenakademie Irsee. Er bietet Erkenntnisse zur Geschichte des Schwimmens und der Wasserrettung, zu Diskursen über Schwimmpädagogik, Badekleidung und Nacktheit. Die Beiträge öffnen zudem Perspektiven auf Geschlechterforschung mit Blick auf die Bade- und Schwimmkultur, Baden und Schwimmen in Kunst, Literatur und Wissenschaft, Bau- und Architekturgeschichte von Bädern und Schwimmhallen und die Bedeutung des Badewesens für Freizeit und Stadtgesellschaft. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Villa V - zwischen Kultur und Natur
Preis: 108 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man seinen Selbstwert steigern und mehr Selbstvertrauen entwickeln?
Um seinen Selbstwert zu steigern und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und sich selbst zu lieben. Positive Selbstgespräche und das Feiern von Erfolgen können dabei helfen, das Selbstbewusstsein zu stärken. Zudem ist es hilfreich, sich bewusst mit seinen Stärken und Fähigkeiten auseinanderzusetzen und sich Ziele zu setzen, um das Selbstvertrauen zu steigern.
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Ist die Hautfarbe so wichtig, dass dadurch der Selbstwert zerstört wird?
Nein, die Hautfarbe sollte nicht den Selbstwert einer Person zerstören. Der Selbstwert sollte auf persönlichen Eigenschaften, Leistungen und Charakter basieren, nicht auf äußerlichen Merkmalen wie der Hautfarbe. Es ist wichtig, dass Menschen lernen, sich selbst und andere unabhängig von ihrer Hautfarbe zu akzeptieren und zu respektieren.
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Wie kann man seinen Selbstwert stärken und sich selbst mehr schätzen?
1. Anerkenne deine Stärken und Erfolge, auch die kleinen. 2. Setze klare Grenzen und lerne Nein zu sagen. 3. Pflege Selbstfürsorge und umgebe dich mit positiven Menschen.
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Wie kann man seinen Selbstwert steigern und ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln?
1. Sich selbst akzeptieren und lieben, auch mit Fehlern und Schwächen. 2. Positive Selbstgespräche führen und sich selbst loben. 3. Sich Ziele setzen, Herausforderungen meistern und Erfolge feiern.
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